Ôö¼¡ÈçºÎºÏÀí³Ô£¿µÍÖ¬¸ßµ°°×ʳÆ×Òý¼ö£¡

¡¡¡¡½¡ÃÀ½çÓоäÐл°½Ð“Ò»°ë¿¿Á·£¬Ò»°ë¿¿³Ô”¡£ÕâµÄÈ·ÊÇÒ»ÌõdzÏԵľ­Àú×ܽᡣµ±È»£¬“Á·”ÊÇÖ¸¿ÆѧµÄÁ·£¬“³Ô”ÊÇÖ¸ºÏÀíµÄ³Ô¡£

¡¡¡¡ÄÇôÔö¼¡ÈçºÎ³Ô²ÅËãºÏÀíÄØ£¿
¡¡¡¡ÔÚ´Ù½ø¼¡ÈâÔö³¤ºÍ¼õÉÙÌåÖ¬·½Ã棬ÉÙ³Ô¶à²Í±È¶à³ÔÉÙ²ÍЧ¹û¸üºÃ¡£Ã¿Ìì³ÔÁù²Í»òÕ߸ü¶à²Í£¬Äܹ»Ê¹ÉíÌåÄܸü¸ßЧµØÏû»¯Ê³ÎÕâÑù¾ÍÄÜʹÄãÉãÈë¸ü¶àµÄµ°°×ÖÊ£¬ÒÔ¼°ÆäËûÖØÒªµÄÓªÑøÎïÖÊ¡£µ±È»£¬ÕâÀïÒª²ûÃ÷µÄÊÇ£¬¶à²ÍµÄÿһ²ÍÓ¦ÉÙÁ¿¡£
¡¡¡¡Õý³£Èý¶ÙÕý²ÍÍ⣬Á¦Æø¶ÍÁ¶Ç°30g̼ˮ¼Ó²Í£¬Á·ºó30gµ°°×ÖʼÓ40g̼ˮÒÔ²¹³äÓªÑøºÍÄÜÁ¿¡£

¡¡¡¡½¡ÃÀ¶ÍÁ¶ÕßµÄÿÈÕʳÆ××°±¸¿É²ÎÕմ˹«Ê½£¬¼´£ºÊʶȵĵ°°×ÖÊʳƷ+µÍ֬ʳƷ+¸ß̼ˮ»¯ºÏÎïʳƷ¡£
¡¡¡¡³«Ò飺
¡¡¡¡µ°°×ÖÊӦΪ×ÜÈÈÁ¿µÄ30£­35%£¬Ì¼Ë®»¯ºÏÎï50£­60%£¬Ö¬·¾10£­15%£»

¡¡¡¡Ôö¼¡ÒûʳµÄ¸ù±¾×¼Éþ£º
¶à³Ô¸´ºÏ̼ˮ»¯ºÍÎï¡£±È·½Ã×·¹¡¢ÃæÌõ¡¢ÍÁ¶¹¡¢ÂóƬ¡¢ÓñÃס¢ºìÊíµÈ¡£
ÉãÈë×ã¹»µÄµ°°×ÖÊ¡£±È·½Å£Èâ¡¢¼¦ÐØÈ⡢Ϻ¡¢ÓãÈâµÈ¡£
¶à³ÔÓªÑø¼ÛÖµ¸ß²¢ÇÒº¬Ö¬·¾ÉԵĸߵ°°×ÖʵÄÈâÀà¡£±È·½Ó㡢Ϻ¡¢¼¦Èâ¡¢ÊÝÈâµÈ¡£
¶à³ÔÊ߲˺ÍË®¹û£¬Ê߲˺¬ÓдóÁ¿Î¬ÉúËغͿóÎïÖÊ£¬Å¬Á¦µÄ¶ÍÁ¶ÉíÌåÒ²»á¸üÐèÇóÕâЩ¡£
¶àºÈË®£¬ÒªÏþµÃ¼¡ÈâÖеÄˮռ°Ù·ÖÖ®ÆßÊ®×óÓÒ¡£

¡¡¡¡¼¡ÈâÉú³¤µÄ¼òµ¥¸ÅÄ͸¹ýÖØÁ¿¶ÍÁ¶Ê¹µÄ¼¡ÈâµÄ×éÖ¯ÆÆËð£¬È»ºóÔÙ͸¹ýµ°°×ÖÊÈ¥ÐÞ²¹ÕâЩ¼¡È⣬ÔÚÆÆËð¼°ÐÞ²¹µÄ¹ý³ÌÖУ¬¼¡Èâ¼´»á½¥½¥µÄ³¤´ó¡£
¡¡¡¡Ò»¸ö³ÉÄêÈËÿÌìµÄµ°°×ºÄ·ÑÁ¿Ó¦¸ÃÒÀ¾ÝÌåÖضø¾öÒé¡£Ò»¸ö°²¿µµÄ³ÉÄêÈËÿһÌì´óÖÂÊÇ70-245¿Ëµ°°×ÖÊÉãÈ¡Á¿£¬ÓëÆä¶ÔÓ¦µÄÊÇ2800¿¨Â·ÀïÈÈÁ¿µÄÒûʳ¡£
¡¡¡¡´ó¶àÊýÉíÌå²»´íµÄ¼Ò»ï£¬¶¼×ñÕÕÿ°õÌåÖØÉãÈ¡ÖÁÉÙ0.5 ¿Ëµ°°×ÖʵĹæÂÉ¡£µ«¼ÙÈçÄã´¦ÓÚ¼¡ÈâÔö³¤½×¶Î£¬Äܹ»Ç¡µ±Ôö¼ÓÉãÈëÁ¿ £¬Ã¿Ììÿ°õÌåÖØÖÁÉÙÉãÈ¡1¿Ëµ°°×ÖÊ¡£¼ÙÈçÄã´¦ÓÚ¼õÖ¬½×¶Î£¬ÔòÒªÁôÒâÇ¡µ±½µµÍµ°°×ÖʺͿ¨Â·ÀïµÄÉãÈ¡¡£

¡¡¡¡¸ßµ°°×ʳÎïÑ¡Ôñ£ºÈâ¡¢µ°¡¢Óã¡¢´ó¶¹Àà
¡¡¡¡ÈâÀࣺţÈâ20%¡¢¼¦ÐØÈâ17%¡¢ÓãÈâ17%¡¢Â¿Èâ21%£»
¡¡¡¡µ°£ºµ°°×Öʺ¬Á¿ÔÚ14%×óÓÒ£»
¡¡¡¡Ó㣺ÓãÈâµ°°×ÖÊ17%×óÓÒ¡£
 ¡¡¡¡´ó¶¹ÀࣺÇඹ¡¢Ñü¶¹µÈʳÎïÒÔ¼°¶¹¸¯µÈ¶¹Àà¼Ó¹¤Æ·¶¼ÊÇÖ²Îïµ°°×±ÈÄâ¸ßµÄʳÎËØʳ½¡Éíͬ°é±ØÑ¡¡£

¡¡¡¡Ò»Í¬¿´¿´£¬Ò»¸öÌåÖØ 70 ǧ¿ËµÄËØʳÕßÊÇÈçºÎ²¼ÖÃÒ»ÕûÌìµÄÔö¼¡Ê³Æ׵ģº
¡¡¡¡Ôç²Í
¡¡¡¡1.5 É×ÑàÂóƬ£¨ÒÔµ°°×·ÛÉ×Ϊ׼£©1 É×µ°°×·Û1 ¸ùÏ㽶
¡¡¡¡¼Ó²Í
¡¡¡¡100g ¶¹ÖÆÆ·1 ¸öºìÊí1/4 ¸öÅ£Ó͹û
¡¡¡¡Îç²Í
¡¡¡¡1 ¿é¶¹¸¯£¬1 ·Ý³´²¤²Ë1 ·ÝÐÓÈʽ´ÈýÃ÷ÖΣ¨2 ƬȫÂóÃæ°ü£¬2 ³×ÐÓÈʽ´£©1 ¸öÎ÷èÖ
¡¡¡¡¼Ó²Í£¨¶ÍÁ¶ºó£©
¡¡¡¡1 ¸öÆ»¹û£¬1 ¸ùÏ㽶1 É×µ°°×·Û£¬2 ƬȫÂóÃæ°ü
¡¡¡¡Íí²Í
¡¡¡¡1 ´ó·Ý²¤²ËɳÀ­1 ·Ý´óÔ¼ 200g µÄÊß²Ëʲ½õÔÓÁ¸·¹
¡¡¡¡¼Ó²Í Ò»·Ý³´ÇÛ²ËÍâ¼Ó 2 ³×ÐÓÈʽ´
¡¡¡¡´óÔ¼ÉãÈëÁ¿ºÏ¼Æ£º2900 ¿¨Â·À150 ¿Ëµ°°×ÖÊ£¬450 ¿Ë̼ˮ»¯ºÏÎ60 ¿ËÖ¬·¾¡£
¡¡¡¡Î¢Ðźţºzjjzhi
¡¡¡¡ÌṩÃâ·Ñ½¡ÉíÖ¸µ¼£¬·ÖÏíÔö¼¡¼õÖ¬×ÊѶ£¬
¡¡¡¡½ÌÊÝ×ÓÔö¼¡£¬ÅÖ×Ó¼õÖ¬£¡